ホーローおまる生活

こんにちは、るうこ（＠RUUKOvv）です。
猛暑の日が続きますが、皆さん体調は崩していないでしょうか？ 我が家はリビングのエアコンは24h稼働しています。 寝室は夜だけ付けています。来月の電気代が恐怖です💦
息子は元気にほぼ毎日朝から学童へ行っていますよ。夫が休みの日は休ませて家族でお出かけしています（夫は不定休） このくそ暑い中、夫は勿論ですが、息子もエアコンの効いた室内に居たいのでは？なんて思うんですが 学童が休みの土日は「学校行きたい～」（学校に学童がある）と言うので、子供ってすごいなぁ～と思います。

さて、今回は娘のおまる育児についてです(^^)/
息子の時はオムツが外れたのは４歳目前というめっちゃ遅めでした！（年少さんですね）
１歳から保育園生活だったため、あまり集中して家でもトレーニングに時間を作ることができず、最終的には保育園の先生に取ってもらったんです💦 ですので、今回は早めに（出来れば育休中に）取れないかな～ なんてぼんやり思っていたところ、０歳からのトイレトレをする方法があると知り、早くもトイレトレに手を出してみたっていうお話です。

琺瑯おまる

今回購入したのは、よくあるプラスチック製のミニトイレ型のおまるではなく、こちらの琺瑯でできた0歳専用のおまるです。（０か月から挑戦しているツワモノも！）
琺瑯でできているので、お手入れも簡単だし、見た目もおまるっぽくないのが人気の秘密のようです。

０歳だとお話はまだまだ出来ないけれど、トイレをしたくなったらこれがある所に行こうとしたり、
まだ出るのに外そうとすると騒いだりと、意思疎通を感じられる言動をするそうで、それってとっても素敵！
と思ったのが購入のきっかけです。
我が家はまだ初めて１週間と少しですが、勿論まだサインは感じられませんが朝起きてすぐ座らせたり、授乳後、昼寝後に・・といったかんじでタイミングを合わせてみるとオシッコは結構な確率でキャッチできて嬉しいです！ 次の目標はウンチキャッチです＾＾

早めおまるのメリット

今の紙おむつはとても性能が良くなったといっても、ウンチは勿論、オシッコをしたまま過ごすのって想像しただけでも蒸れるし気持ちわる～いですよね。
だから泣いたりしてサインを出すわけだけど、それ（オムツにする）のが当たり前と産まれたときから過ごしてきて、２歳、３歳で気持ち悪いからトイレにしようねってトイレトレをはじめても子供はすぐに「トイレにするのが気持ちいこと」って受け入れられないそうなんです。
たしかに成功したら分かってくるかもだけど、その最初の成功も、なかなか難しいもの。。
なら、最初から「おまる（トイレ）にすることは気持ちいこと」を教えてあげよう。
というのが０歳おまるへの取り組みの理由です！（勿論教えてもらって納得した内容を抜粋していますよ）
産まれて数か月で「オムツにウンチした→気持ち悪い！」が分かるんだから、親がうまく誘導すればきっと 「ウンチしたい」さえ分かれば、オマルを求めるはずなんだそうです！

おまるカバーについて

こちらの写真は、届いてすぐカバーをせずに座らせようとした時の写真です。）
参考までに・・娘は生後５か月で６キロないくらいの体格です。）
カバー無しだと、間違いなく中に落ちちゃうサイズ感でした。（ちなみに穴の直径は16㎝でした）
※カバーの存在意義はお尻がヒヤッとするからかなと勝手に思っていましたが、落ちない為でもあるんですね。
月齢にもよるかもしれませんが、早めにおまるを始めるならカバーは必須でした！
急いで家に丁度よい肌触り・厚みのスウェット記事があったので、同じくおまる育児をしている方からカバーの写真を送ってもらったりして、見よう見真似で即席でカバーを手作りしました！

大きすぎました（爆）
でも試しに座らせてみたら、落ちないし、オシッコもかからなかったので結果オーライでした(^^)/

ちなみにカバーは、わざわざ手作りしなくても売っています。

【ゆうパケット対応商品（全国一律240円）】「おまるカバー ウールネル」ホーローおまる（琺瑯おまる）20cm〜22cmサイズ兼用ウール100％のおまるカバーウールならではの撥水性とふわふわの肌触りが魅力です！

おまるの種類について

通常のおまると違い、今回私が欲しくて探した「琺瑯」製」のおまるは種類が少なかったです。
私が見つけることができたのは２種類。（最下部にリンクあります）
しかも赤ちゃん本舗などのお店では見つけられず、ネット購入でしか見つけられませんでした。
（視点を変えて、琺瑯製品を取り扱っている日用品店にも行きましたが、取り扱いはなく、取り寄せもNGでした（行ったところは・・ですが））

今回購入したのは、野田琺瑯のおまるです。
値段は張りましたが、早めにオムツを卒業できるとしたら、オムツ２～３か月分だし、と思い、購入に踏み切りました！
購入を決断したポイントは、底がフラットなこと！
赤ちゃんが自分から座るようになったら、安定感は大切だと感じたので、より安定感の強い野田琺瑯にしました★

【底フラットで安定感バツグン！】野田琺瑯製の琺瑯おまるホーローおまる20cm（座面広くて0歳〜4歳前後まで兼用サイズ）ホーローマルチポット（チャンバーポット）仕上り美しい日本製

最後に

なによりこの早めおまる育児の醍醐味は、早くオムツが外れることも大切ですが
話せない赤ちゃんと意思疎通できた風を感じることができることだと思います！
まだ話せないのに、なんとな～くそれらしいサインを感じて、おまるに座らせたらオシッコをして・・なんて最高にお母さんは勿論だけど赤ちゃんも嬉しい！
ついでに、まだ５キロ前後の小さい赤ちゃんがおまるに座る姿は最高に可愛いですよ。
まだわが子は腰が据わってない為、支えが必要不可欠ですが、早く小さな足を揃えてう～ん！なんてする姿をカメラに収めたいです（笑）
（ウンチしてるところを撮りたいなんてそこだけ聞くと変態ですがｗｗｗ）

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ベビーボネットに挑戦

こんにちは、るうこ（＠RUUKOvv）です。
先日倉庫の奥底でホコリを被ってたミシンを引っ張り出して、ベビーボネットという赤ちゃん用の帽子を作りました。

勿論最初は既製品を探したんですが、帽子の中でもボネットという種類はあまり出回ってなくて、なかなかいいものが見つからず… しかもわが子はまだ生後３か月そこら。（しかも小さめちゃん） 売り物だと１歳前後の大き目のばかりで苦労しました。

ちなみにボネットと書きましたが、ボンネット、ボンネ、など様々な呼び名があるようですよ。
しかもネットだとそのサイズが合っているのか分からない・・・ そして面倒なことに私のこだわりが強いｗｗｗ ということで当たり前ですがまーーったく理想のボネットには出会えませんでした。 小さいうちだからこそ被せたいと思い立ったのに、これじゃあ小さいうちは終わってしまう！！ ということで、作ることにしたというわけです！(^^)/

フリーハンドで型紙を作るような技術はなく、しかもバッグとかなら作ったことはありましたが帽子は初挑戦なので
潔く型紙付きの本を購入しました！
今回購入した本はこちら

この本は、小物中心ですが、新生児が着用する肌着などの型紙もあり、妊娠中に赤ちゃんのものを作りたいかた向けだと感じました。
帽子だけでも３種類ほどあったので、ボネットのあとにでも着手してみようかな！

バリエーションはこんな感じです♪

できたボネットの写真です。今回はツバがついたボネットが欲しかったので、フリーハンドでツバだけ型紙を起こして作成して取り付けました。
娘の頭位は39㎝と小さめだったので、２サイズのうち、迷わず小さい方の42㎝で作成したんですが、
ツバをアレンジして付けたにも関わらず、若干小さめで日よけにはならない感じだったので、44㎝で作り直しました（なので写真は２個あるんです）

後ろにギャザーがあるタイプのボネットなんですが、ギャザーを付けるのが初挑戦だったので苦労しました！
初めて作ったにしてはうまくいったかなと思っています＾＾
裏地にリバティを使ったのも女の子っぽくてお気に入りです。

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オイシックスを本格的にはじめてみました

こんにちは、るうこ（＠RUUKOvv）です。
先日、kitオイシックスを試したことをレポートしましたが、あまりに簡単＆美味しくてやっぱり契約をしてしまいました！

その時のレポートはこちら
saladiary.hateblo.jp

注文をせずに登録するだけなら費用は発生せず、お正月だけ利用する方もいるそうですよ。
登録料がかからないのは魅力ですね。
初回特典として、1000円のクーポンが４枚（※１度に使えるのは5000円以上の購入で１枚だけ）
１か月間送料無料（※4500円以上の購入に限る）
牛乳飲み放題初月無料（※1280円相当）
上記のメリットが今ならある！とのことで、一先ず１か月お試し中です。
でも、【※】が沢山でどこかにトラップがありそう・・なんて思い、半信半疑で注文しました。実際はいくらかかるの？実際はどんだけお得なの？
って点をまとめてみましたのでよければご覧ください♪

初回注文内容

今回届いたのは写真の内容がすべてになります。
冷凍と冷蔵で段ボールは別で届きました！
内容を羅列し、使い道や感想も含めてレポしていきたいと思います♪
改めて書くと、我が家の家族構成は大人２人、小学１年生１人、乳児１人ですので、大人２人分を基本的には注文しています。

１：Kit Oisix 越前白山鶏　中華風しっとり焼き（２人前）￥1445

冷凍で届いたのでまだ温存中！KitOisixが家に１つあると、なんか安心ｗ

２：Kit Oisix 味噌豚キャベツの温たま丼（２人前）￥1490

こちらは冷蔵で届きました。
到着日＋２日保証でしたので、冷蔵といえどすぐ使わなくてもいいのが助かります。

青文字がメインの【味噌豚キャベツの温たま丼】の材料で、ピンクが副菜の【大根とにんじんのさっぱり梅びしお和え】の材料になります。
相変わらず、皮を剥いて切らないとならない２工程の手間のかかる野菜、今回はにんじんと大根がカット済みなのは大幅な時短につながります！

今回のレシピはこんな感じ。毎度レシピは丁寧で保存してファイリングしようと思いました！

完成！
繰り返しますが、うちはこの大人２人の材料で＋小１の息子も食べています。今回のアレンジは、温玉をもう一つ作ったこと！
あと味噌汁は作って、サラダには残ってたトマトも添えて枝豆も追加しちゃいました＾＾
さらに、写真もそうですが夫がシソと梅が苦手なんです・・
なのでシソを抜いて、付属の梅ソースをかけずに、中華ダシで味を出しました。
今回作って確信したんですが、こういったセットの食材ってイメージでは「料理ができない人が使うもの」だったんですけど
今まで料理していた人が使うと（10年以上主婦業しています）、アレンジして量を増やしたり、味をうまいように変えたりもできると思うんです。
なので苦手なものがあってもうまく代用できる気がする！
味の感想としては、どれも美味しい！でもやっぱり肉２枚を３等分は無理がありました。笑
肉に味噌が染みていて美味しかったんですが、ごはんに絡めてその美味しい味噌も食べたかった我が家としては、味噌の量がちょっと不満。
今回のレシピを参考に、豚肉買って作ってみようかなって思いました！なのでリピは無しですが、収穫はあり！

３：国産鶏肉タッカルビ×２￥1441

冷凍で届いたのでまだ温存中！最近これにチーズを付けて食べるの流行ってますよね。なかなか外食ができないので楽しみです。

４：たっぷり枝豆のおさかなナゲット￥354

冷凍で届いたのでまだ温存中！一品足りない時の救世主として使用予定＾＾

５：山芋寄せ豆腐200g（たれ、わさび付き）￥340

山芋と豆腐が合体した不思議な味！見た目は冷ややっこでした。
息子は冷ややっことしてふつうの豆腐をどーんと出すと、必ず残してたんですがこれはパクパク(^^)/
しかも、また食べたい！と言われました！我が家は１つを３当分して食べましたよ。
専用たれも付いているのであと１品なにか欲しいな～って時に最適だと思います。
リピート予定です！

６：こだわり極　杏仁プリン￥108

普通に美味しい杏仁豆腐って感じでした。値段もお手頃だし、送料の関係からあと数百円・・って時にまた買おうかなと思いました。

７：富士山麓たまご６個　★￥318

たまごかけごはんで食べました！オレンジ色の見るからに特別な卵を想像しましたが、そんなことはなく、ふつうの卵の見た目でした。
味も・・ふつうにおいしいって感じで。値段ほどの感動はなかったかな？
オイシックスではほかにも卵は種類があるので他も食べてみたいです＾＾

８：北海道生クリーム入り食パン（５枚切り）￥267

コクがあって美味しかったです。そんなに高くないし、リピあり！

９：冷涼な高原が育てた飛騨高原牛乳★￥270

８と９に関しては下に詳しく書きましたのでよければご覧ください！

１０：大地と風が育てた北海道根釧牛乳　★￥271

今回は上記すべてで支払い額は￥4445でした。
★が付いているたまごと、牛乳２本は【牛乳飲み放題キャンペーン】により、無料になりますので定価計算をすると、850円すでに得したことになります♪（牛乳飲み放題に関しては下を読んでください↓）

牛乳飲み放題って？いくら飲んでもいいの？

契約を決めかねていた時にオイシックスから営業の電話があり、実際に質問しました。
我が家は牛乳の消費が結構あるので、いつもスーパーやドラッグストアで一番安い牛乳を飲んでいます💦
価格はだいたい￥140くらいでしょうか。
週２本は飲むので、単純計算で月￥1120は牛乳に消えています。
それが、Oisixが選ぶ質の良い定価￥270相当の牛乳を飲み放題となれば、￥2160相当が月￥1280払えば飲める！ということになり、とても無力的！！
なのでなにより先に質問しました（笑）
すると、週１回の注文時に３商品まで選べる。それしか注文しない場合は別途送料等がかかる。などなど条件が実際は色々とありました。
つまり、まとめると、月￥1280で牛乳を含む対象商品（￥200～￥300のものが対象のようです）の中から、週３商品まで選べますよっていうサービスでした。
ですので、我が家は１週目は牛乳２本と対象商品であるたまごを選んだ。というわけです。

今月はその￥1280も無料になりますが、来月からもこれは利用してもいいサービスではないかと思います。
１つ￥300の商品を週３個、毎週頼んだとして￥300×３個×４週＝￥3600の商品を￥1280で購入できるということになりますので＾＾
こう思うと、初めての商品も試しやすいですよね♪

実際の牛乳の味は？

値段がものを言う世界ですので、あまり疑ってはいませんでしたが、実際の牛乳が合わなかったら残念ですよね。（そういった意味でもお試し無料は魅力的ですが）
実際に我が家では旦那と息子に効き牛乳をしてみました(^^)/
単純に「どっちが美味しい？」と聞くだけの効き牛乳。それでいつものほうを言われたらショックだし、継続するかも考え直すレベルです。

効き牛乳はOisixで購入した写真の牛乳と普段買ってるスーパーの￥140程度の牛乳。
結果は、Oisixで購入したほうとなりました！！
ちなみに、飛騨高原牛乳と釧路牛乳どちらがより美味しかったかというと・・
うちのメンズたちはどっちも同じくらい。とのことで、あまり差や違いは感じられなかったようです。

なにが違うのかな？と思って成分を見比べてみたら・・・
なんとびっくり私が普段飲んでいるのは牛乳じゃなかったｗｗｗ
成分調節牛乳という飲料でした。
詳しく調べてみると、乳脂肪分が写真でこれだけ低いのから分かるように、あえて乳脂肪分を取り除いているそうです。そしてそれから生クリームやバターなどを作っているんだとか。
なるほど、だから安く販売できるんですね。
ちなみに除いたからといって生乳以外のものを入れているわけえはなく、原材料は生乳100%だったのでそこは安心しました。
味の違いとしては乳脂肪分の数値の違いが理由だとおもいます。
ですが、比べて飲んでみると美味しさは明白でしたが、原材料的には安い成分調節牛乳でも別に大きな問題はないな。と思いました。

低価格で試せる♪

今回は実際にはじめてみたレポートになりますが、とりあえず本格的に始めるかは分からないけど とりあえず試したい！という方も多いはず。
そんな方向けに￥4000相当のkitOisix のセットと野菜等が￥1980で試せるキャンペーンがありますので是非下記リンクからチェックしてみてくださいね。
前回の記事で私が試したビビンバが試せるそうですよ＾＾
ちなみに、試した後も激しい勧誘等は私にはありませんでしたので、ご安心ください！
【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】

その時の試したレポートはこちら
オイシックス試してみた - 子育てママの毎日

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靴乾燥機を買いました

こんにちは、るうこ（＠RUUKOvv）です。
ついに私の住んでいる関東でも本格梅雨入り！ 洗濯物の心配もそうですが、それ以上に心配なのが息子のスニーカー問題！ 保育園の時は比にならないほど毎日泥だらけにして帰ってきます💦 別に泥だらけにするのは構わないんですが、乾かないのがめっちゃ困る！ うちの子は２足のスニーカーを交互に履いているんですが、汚れる事が多すぎて、２～３日に１度はお風呂場で風呂場でゴシゴシやっています。
梅雨だとただでさえ乾きにくいスニーカーが乾かなくなることは間違いない！ あっ、ちなみに我が家の洗濯機は乾燥機能はついていません。 そこで色々探した結果お手頃価格の靴乾燥機をゲットしましたので、それのレビューになります（＾＾）

くつ乾燥機　PexFix

今回購入したのはAmazonでこちらのくつ乾燥機　PexFixというものです。 レビューもなかなかよくて、さらにお手頃価格だったので即決してみました（そのくらい急いで欲しかった💦）

プライム会員なら送料無料で3000円以下でGETできるのは嬉しいですよね！

使い心地

赤ちゃんもいるし、かけっぱなしになるだろうし騒音がちょっと心配

と思ってたんですが、全然気にならず（笑）
テレビとか外の公園で遊んでる子供たちの声のほうがうるさいという💦

パッケージはこんな感じです、外国感たっぷりで、説明書など日本語かどうか心配になりましたが、ちゃんと日本語で安心しました。

開けたらこんな感じですごーくコンパクト！これは狭い我が家ではポイント高いです。

稼働モードにするとこんな風になり、アームの長さが調節できるので、ブーツなどもいけます！
さらにオゾン抗菌消臭機能付きなのでパパの靴やブーツなど匂いがこもりやすい靴にも最適。。
ちなみにオゾンはON/OFFできるんですが、ONにすると通常モードよりは音が出ますが、娘が起きるほどお騒音では全くありませんでした。

息子のスニーカーを装着してみました。 靴の素材にもよるかもしれませんが、この靴は１時間程度でカラッと乾きましたよ！

さらに、タイマー機能があるので一度使用してどのくらいで乾くのかが分かれば、設定して寝てしまえば翌朝は綺麗な靴が履けますね。
梅雨本番になる前に、GETしてみてはいかがでしょうか？

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サイズアウトした子供服の保管

こんにちは、るうこ（＠RUUKOvv）です。
ちいさめちゃんで産まれた娘の洋服がようやく70サイズも着れるようになってきた今日です。
そこで息子の時に着ていた服を衣装ケースからちらほら出して着せたりしはじめたのですが…なんとまぁズボラーな保管をしていたせいもあり、探しにくい！
どんな保管をしていたかというと、大きめの衣装ケースの中に、サイズアウトしたらポイポイ入れていた・・だけ💦
当時は捨てないで取っておけばOKというルールだけ守っていただけでした。
なんせ６年前の服なので記憶もあやふや・・どんなのがあったかなんて当然覚えているわけもなく、見付けるまでは忘れていた服だらけでした。

子供服の寿命

さて、子供服って何年くらい着れると思いますか？
子育て経験者なら勿論知っていると思いますが、子供の服の寿命って本当に短い！
大人だったら、極端に太ったり痩せたりしなければヨレヨレになったり穴が空くまで着れちゃうので
ものがよければ10年着れちゃったりもしますよね。
子供服はそんなのとは比にならないほど寿命は短いです。ヨレヨレになるまで着れることはまずありません。
良くて２シーズン（２年）、悪くて１シーズン（１年）しか着れないこともあります。
サイズによって違うので注意が必要です！

ここで簡単にサイズ別に着用年齢を解説します！
一般的に世間に出回っているサイズで、一番小さいのは50サイズになります。
産まれたての赤ちゃんが着る服ですね。
うちの娘は特に小さめだったので（2300gでした）50サイズでもぶかぶかでした。（ネットでは40の服も売ってます）
50～60サイズが新生児という認識でOKです。
そして次のステップの70サイズは早い子だと生後２か月過ぎたあたりから着用できるようになります。
この当たりまでは、前開きの服といって、首が座る前の赤ちゃんでも着せやすい作りの服がほとんどです。
次のステップの80サイズから、かぶりタイプの服が増えてきます、この頃だと生後半年くらいたっている赤ちゃんが着ることが多いです。
そして、今まで上下一体型のワンピースタイプの服が主流でしたが、セパレートタイプ（上下分かれている服のこと）の服が増えてきます。
80サイズは着れる期間が長くて１年ほど着用できる子も少なくありません。
次が90サイズになり、１歳半頃から３歳くらいまでと幅広く着用できる子が増えてきます。幼稚園が終わるころには100サイズも着れるようになりますが、90の息も長いです。
このように、50サイズから70サイズは言わずもがな、１年以内の寿命（というか数か月）
80サイズ～100サイズは１シーズンから２，３シーズンの寿命になることが多いです。
（赤ちゃんの体重や身長によって変わるのであくまで一般的な例です）

お勧め保管の仕方

どんどん大きくなるわが子。
だからといって適当な服でOKなんて人はあまりいないはず・・むしろ私の周りには大人の服代以上に子供の服にお金をかけてる人のほうが多かったりします。
なんなんでしょうね・・・子供服ならその値段でもOK!なんていう恐ろしい力があるんですよ・・子供服って。
２人目、３人目を視野に入れているなら、勿論汚れてなければ取っておきたいと考える人は多いでしょう。
でもそれを着るのは何年後？
適当に保管していると虫に食われたり、独特なタンス臭が付くこともしばしば・・・ さらには今回私が痛感したんですが

折角取っておいても、サイズアウトしちゃうんじゃ・・

と不安になりました・・笑
案の定、独特なタンス臭もしたので、サイズアウトした息子の服を一斉洗濯しました！
０歳～６歳までのなので相当な量があり、一気に洗って一気にコインランドリーで乾かしてきましたよ！
（分けてやったらやる気が削がれそうだったのであえての一気＾＾；
そしてサイズや形別に仕分けしました。
男の子なのでズボン一択でしたが、女の子だったらワンピースやスカート、レギンスもあって種類はさらに多いですよね。

仕分けの種類は、どのくらいの数があるかによって調節していいと思います。
私の場合は、【ふゆ】【なつ】と【60】【70】【80】【90】【100】と【ズボン】をそれぞれ分類しました。

それらを、IKEAで購入したジップロックに入れて圧縮しました。
圧縮することにより、がさばるのを極力防げるし、さらに密閉することにより気になるタンス臭を防ぐことができます。
一番大きいサイズの６Lのジップロックに分類別に入れて、開けなくても何が入ってるかわかるように、分類名を記名しました。

その服が着たいときは、デザインでの分類以上に
そのサイズの時なのでサイズ別の分類はマストです！

圧縮してもこんなに多かったです・・・私なんてあまり子供服買ってないほうかな？なんて思ってましたが思いのほかありました笑
こうすることにより、娘の成長に合わせて袋を開封すればよいので、これから先、着れないままサイズアウトなんて心配がなくなりました！
そしてすでに、今もう娘がサイズアウトした服を同時進行で入れていこうと思っています。
まだ着ることは可能な60サイズも、真冬の素材のものはもう着ないし、次着れる季節になるころにはもう60サイズは着れないと思うので、そういったのも洗ってすぐ入れていけば、保管にも困りません。

私は今回ためてしまったので、ここまで整理するのにも時間がかかってしまいましたが、サイズアウトするたびにこちらの保管袋に入れていってしまえばこの作業はそんなに難しくないはずなのでお勧めです。
さらに、我が家の場合は第一子が男児だったため、ここまでのカテゴリ分けで済みましたが、もし第１子が女の子だった場合、第２子が男の子の場合に備えて、男の子では着れないデザインと着れるデザインも細かく分けたほうが余計な手間が省けてよいかもしれません！◎
先に男の子だった場合はどんなデザインでもほとんどの場合女の子も着用できますが、逆の場合はフリルなど付いてたらさすがに男の子に着せるのは難しいですからね💦

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これも入れたら完璧（笑）

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産後ママだってオシャレしたい！ネイル編

こんにちは、るうこ（＠RUUKOvv）です。
娘が産まれてもうすぐ４か月が経とうとしています。 この４か月、退院して、２週間検診して1か月してして、卒園式があり、入学式があり、お宮参りがあり、と本当にあっという間でした。
気づけばもう４か月。冗談抜きにあっという間・・・。
先日、GWで実家に帰ったときのこと、母に言われました。 「あんた、若いのに髪にツヤがないわね」
た、確かに、思い返してみれば、母乳のためといって食事には気を付けていたけど
自分のメンテがめっちゃくちゃ疎かになってました・・・。

毎晩しっかり乾かして、アウトバストリートメントも付けてブローしてた髪の毛。
シャンプーとコンディショナーのみで半乾きで寝る毎日・・💦
化粧水、美容液、乳液、クリームをしてたのに
１本で済むオールインワン化粧水で終わる毎日・・。

冬じゃないのをいいことに、ボディクリームを塗る回数も減りました・・・。
このままじゃいかん！

理想の子連れネイルサロン

もっと女子力をあげないと・・・！

と慌てた私がまずしたことは ネイルサロンの予約でした！！
元々パソコンを触るお仕事をしていたのですが、指先が自分の目につくため、頻繁にネイルはしていました。
自分でしたり、お店でしたり様々だったんですが、両手が塞がっている状態で娘が泣くとどうしようもないので今回は、ネイルサロンに行こう！と最初に思ったんです。
でもここで問題が💦
娘の預け先は？
夫は仕事が忙しく休みがほとんどない状態。
両親は遠方の為頼れません。
託児所付きのネイルサロンは大抵１歳からの預け入れをしています
ネイル施術代すら勿体ないな・・なんて思っちゃう私なので別途一時保育を保育園に頼むのもお金がかさみます。
よく行ってたネイルサロンに連れていくことも考えましたが、１～２時間都合よく寝てくれるとは限りません。
あやそうにも私の両手が塞がっていれば、泣かし続けることになり他のお客さんに迷惑がかかります。

１歳越えるまで無理かぁ・・

と諦めかけていたとき、以前、一時的に通っていたプライベートネイルサロンを思いつきました。
もう通っていたそのサロンは閉鎖してしまったので行くことはできないのですが

ネイリストさんの家の一室で１対１で施術してもらう環境が今の私にはバッチリなのでは？

と、考え、通える範囲内で新しいプライベートネイルサロンを探すことにしたんです♥

皆さんネイルサロンを検索するとき、どうやって探していますか？
ホットペッパーや、携帯アプリで探すのがメジャーかと思いますがそうやって探しても出てくるのはネイリストさんが何人も常駐しているネイルサロンばかり。
前置きにも書いた通り私が今探しているのはそういうサロンではありません。
プライベートネイルサロンをしている方って、元々ネイルサロンで働いていたけど出産や育児を機に退職された方が多いそうです。
さらには１人で経営しているパターンが多いので、１日あたり２～３人集客できれば良い為、お金がかかるフリーペーパーや大手検索サイトだとナンセンス。
そう思ってSNSやBlogで行ける範囲のエリア名とプライベートネイルサロンで検索したところ、駐車場付きの家から車で10分未満のいい感じのサロンを発見！
早速連絡を入れてみると、近日の予約が無事取れました。予約が取りやすいのもとってもGOOD！

いざ行ってきました！

今回は許可をいただいていないので、プライベートネイルサロンの実体験として書きますが、私が今回行ったプライベートネイルサロンも、以前行ったところも、どちらもさすが自宅兼といえど生活感を感じさせない素敵なおうちでした。
今回は小学校高学年のお子様が２人いるおうちだったんですが（その時は家にはネイリストさんしかいませんでしたよ）
子供のものも一切見当たらなくて、お友達のおうちに来た感はゼロで、ちゃんとネイルサロンに来た感を感じました！
前もって３か月の娘を連れていくこと、車で行くことを伝えていたので色々とサポートもして頂き、ネイル作業部屋には簡易ベッドも用意してくれてて娘をそこに置いたり、抱っこしたりとかなーーーり融通が効いて本当に助かりました。
普通のネイルサロンだとこうはいかなかった！！
さらには女性ということもあり、授乳も気兼ねなくさせて頂き（ましてや育児経験者の方だったのでそのあたりがとても気が付いてくださる方で助かりました）娘も何回か泣いちゃったりは勿論あったんですが、とてもゆったりとネイルをして頂けました！

プライベートネイルサロンのまとめ

メリット
・１対１なので子供が泣いても大丈夫
・おむつ替え、授乳もできる！
・施術料金も大手ネイルサロンに比べると安め設定の所が多く、デザインも自由がきく
デメリット
・見つけにくい
・スキルが当たりはずれある（大手ネイルサロンはサロン内で審査などが厳しい傾向）

赤ちゃんがいるママは断然プライベートネイルサロンがお勧めです！

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息子ADHD疑惑

こんにちは、るうこ（＠RUUKOvv）です 今日は朝からどんより空…低気圧の影響でかかならず頭痛が起こります。
なにをするにもテンションがあがらない一日となることでしょう💦

今回はADHDの疑いがある息子についての内容になります。
この件は現在進行形で今まさに直面している問題になりますのでこれからの経過も頻繁に自分の為の記録としても書いていこうと思っています。

先日、小学校に行ったら担任の先生が息子と一緒に出てきました。 嫌な予感・・・
実は息子の件で、GWの前にあった面談で「息子君は授業中立歩いてしまいます」 と言われていました。
周りには「１年生のうちはクラスに１～２人いるもんだよ」 なんて言われてフォローされていたけど、やっぱり親としては心配です。
その時は、息子とよく話し合い、立つことは駄目なことをしっかり教えました。
でも本人は駄目なことを知っていました。その上でやってしまうので別の理由・・？と思い ネットで色々調べていたらADHD（注意欠如多動性障害）という単語が出てきてドキッとしました。
・授業中に立ち歩く
・自分勝手に話し出す
・座る姿勢が悪い
・座りながら手足を動かす
・他の子にちょっかいを出す
・順番を待てない
などが当てはまるそうです。
うちの子は【立歩く】【授業中に大声を出す】【手足を動かす】【他の子にちょっかいを出す】 などが今のところ先生に指摘されたところでした。
ほぼほぼ当てはまるやん・・・💦
ちなみに補足すると、授業中に大声を出すのは、奇声というより注目を集めるために大声を出しているようだ。とのことでした。

ここで少し息子の過去の話になります。 息子は１歳の時から保育園に通っています。 １～３歳と４歳～６歳で計２種の保育園に通いました。 ４～から通っていた保育園は、勉学にも力を入れていて、ベテランの勉強担当の先生がいて（担任とは別の）５～６歳では机につかせて平仮名などのお勉強の時間がありました。

小学校の先生に指摘された翌日、保育園に久しぶりに電話をしました。
運よく、その勉強担当の先生が電話に出られたので、小学校で言われたことを伝え、保育園の時の勉強の時間の息子の様子を聞きました。
今まで、言われたことも聞いたこともなかったので・・。
すると、「息子君はそういったことは一切なかった」と言われました（ホッとしました）
調べると、入学前からADHDの子はその要素がちょこちょこ出るそうなので（勿論全ての子がそうではありませんが）

そして、息子君の場合は妹ちゃんが産まれたのが大きいのかもしれない。というアドバイスを頂きました。

ちなみに、保育園の時は何故歩かなかったの？って聞いたら 今歩く理由を「歩きたくなっちゃう」と言う息子なので、「歩きたくなかったから」と返事が返ってくると思いきや、
かぶせぎみに「（先生が）怖かったからだよ！」とハッキリ言われました。 確かに保育園の先生はベテランの年配の先生。そして小学校の担任の先生は実は３年目のめっちゃ若い女の先生です。
失礼ながら、初日から私は「話し方にメリハリがなく、締まらない先生だなぁ。。」なんて感じていました。
なので息子がその先生を舐めているのもなんとなく合点がいくんです。
でも、他の生徒は別に立ち歩かないんだから、それを全ての理由にするのも違います（多少は原因かなとは思ってはいます、すみません）

原因は色々あるそうです、構い過ぎもよくないし構われなさすぎ。もよくない。
学校の先生には注目して欲しそうだから、構われなさすぎの線を疑ったけど、家ではかなり意識して構ってて逆に構い過ぎ？ゆえの怒りすぎ？なんて思ったけど、調べたら怒る＝構ってる　だから、構ってないではないよね。 むしろ怒りすぎたかな？なんて夫と話していました。

ここでハッとしたのが構っている相手。
パパはすごく息子の相手をしています。娘が産まれたあとも変わりないです。
でも、どうしても私（ママ）は減りました。
パパは、息子：娘＝９：１くらいの割合で相手しているけど、私は息子：娘＝５：５くらい。
更に言うと、それはワンオペの時だけでパパがいるときは私は息子：娘＝２：８くらいかもしれない。
今までは常にパパもママも１０づつ息子に充てていたのに。
ここで出た結論が、ママ不足では？と感じました。
ママの穴はきっとパパでは埋められない。（逆もしかり）

なので、ひとつづつ原因を潰していこうと思い、先日から ママと息子の時間をあえて作ることを実践中です。
具体的には、寝る前の時間に娘をパパにみててもらい、２人っきりで夜の散歩に１５～３０分程出ています。
息子はゲームやアニメが好きなので、普段そこに充てていた時間に散歩に誘ったら、「なんで？」とか「やだ」とか言われると思ったんですけど 「いく」と二つ返事で私とのなんの目的もない散歩についてきました。
さらには、明日も行こうね。今日いくよね？と聞いてきたので、ママ不足だったのは確かかなぁと思います。
（それが直接的に解決につながる原因かはまだわかりませんが）

しばらくこれで様子見ていきたいと思います！
またこの件に関しては進捗を書かせてください。

ニューボーンフォトのすゝめ

こんにちは、るうこ（＠RUUKOvv）です。
今週もはじまりましたね(^^)/
平日のほうが娘と2人きりなのでのんびりできて楽です＾＾;
さて、月齢フォトに続き、もう１つ残すのにお勧めなフォトがあるので紹介したいと思います。

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ニューボーンフォトってなに？

日本ではまだ聞きなれない方も多いと思います。
私も第一子の時は知らなかったので出来ませんでした。今思うと記念に残せばよかったなぁと強く思います。

今回、娘のニューボーンフォトは無事に残せたので感無量です！
ニューボーンフォトとは、生後28日位までにする赤ちゃんの写真撮影のことです。
主に眠った状態の赤ちゃんを撮る為、寝てる時が多い新生児期は絶好のチャンス！
そのほかにも、比較的体が柔らかく（というかふにゃふにゃですわ）ポーズを付けやすいというのも理由のひとつのようです！
赤ちゃんはどの時期も可愛いけれど、新生児期は更に特別です。
生後１か月までは、細くて赤黒くて触れたら壊してしまいそうなほど小さな小さな存在。
２か月すぎると、もちもちと肉がついてきて、食べちゃいたいくらいぷにぷにになってきます。
どちらの時期も別の意味で可愛さが溢れていますが、あの細くて華奢だった時期にもっと写真を撮っておけばよかったなぁと私はすでに思っています💦

ちなみにこの写真撮影の重要性は、周りを見ると、男性はあまり感じないようです。（うちもそうでした）でも撮ってみたら、「撮ってよかったなー！」なんてメロメロだったりしますよ～！

予め準備しておくのがお勧め

でも生後28日までってなかなか厳しい！
一般的に、産後５日目位でようやく退院してきます。
帝王切開の方もそう珍しくはありません。その場合入院は７日前後。
最近では１か月検診の前に２週間検診があって、そこで赤ちゃんやお母さんの健康チェックをします。
この時点であと２週間以内に写真撮影・・慣れない毎日で夜中の授乳で睡眠不足のお母さんも多いことでしょう。
さらに写真撮影の為の写真館や日取りなんて考えてられないですよね💦
空いた時間で可愛いわが子の寝顔をみてたりしたらあっという間に28日です。（嘘みたいで嘘じゃない言い回しｗ）
なので是非、妊娠中に調べておくことをお勧めします！
可能でしたら小物作りなどもしておくと更に良いです！（ニューボーンフォト専門店などでは小物を貸してくれるところもありますよ！）

どんな写真を撮るの？

今回は私の娘の写真を少し公開しようと思います！
是非参考にしてみてください。
あまり寝てくれなくて大変な撮影でしたが、それも今となってはいい思い出です。

色々アクセサリー（花冠など）も使えて、小物の点だけをいえば女の子のほうが楽しめるのかなぁ？と感じました！

スタジオを選ぶポイント

写真スタジオでも、子供専門の写真スタジオのほうが慣れていてお勧めです。
泣き止むまでできないよ！なんて冷たいことは言われず、一緒にあやしたりしてくれて助かりました。
それからニューボーンフォトは、裸にして撮影するので、スタジオの温度は少しだけ高め。
そのあたりを配慮してくれることも含め、一般的なスタジオではなく、子供専門のほうが良いですね！

普段、写真撮影なんてセルフフォトの我が家ですが、今しかないこのタイミングを写真に残せて本当によかったと思っています。（色々お金の事とか考えるとかなり悩みましたが） なにより、親戚（特に母や義母、おばあちゃんなど）女性受けがすごーーく良くって。
今はこんな風に残せるのね。羨ましいわ。 天使かと思った←笑
なんて言われて、すごく喜んで貰えました！ これから出産を控えている方、ニューボーンフォトはお勧めですよ！

【 LOVST PHOTO STUDIO （ラブストフォトスタジオ）】

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オイシックス試してみた

こんにちは、るうこです。
我が家の小学１年生になる息子は偏食気味で、毎度献立に悩まされます。
息子が食べたいもの、食べれるものだけ作ったらいいわけじゃないし、栄養も考えたい。
でも出来れば好きなものを作ってあげたいし…どうやったら毎日喜んで食べてくれるだろう。
なんて悩みは日常茶飯事です。
うちの子は素材で好き嫌い言うってよりは、味付け次第で結構いけたりするので尚更です。
例えば、ほうれん草のおひたしは食べないけど、ほうれん草のクリーム煮は食べたりします。

そんな中、今日はオイシックスから届いたお試しセットを作ってみたのでレポートです(´・ω・`)

作ってみた

届いた内容はこちら。

【ジューシーそぼろと野菜のビビンバ】副菜に【小ねぎとのり、豆腐の韓国風スープ】のセットです。
子供も食べれる味付けで野菜もしっかり摂れるのは嬉しい！
レシピもこんな感じで写真付きなので誰でもわかる！

出産で入院したときとか旦那に頼んでもよかったなー（もう遅いけど）

【ジューシーそぼろと野菜のビビンバ】

材料（２人分）
※写真ではオレンジの文字の材料
合いびきそぼろ/にら/えのき/にんじん/小松菜/ナムルだれ/豆板醤/温泉たまご
自分で用意するもの：油/ごはん
器具：フライパン/木べら（菜箸でもOKだけど、合いびき肉をほぐすにはヘラ状が良かったです）

カットする野菜はこの３種だけ。
一番手間のかかるにんじんのカットはすでに済なのが地味に嬉しい。
にんじんカットは皮を剥かないといけないし、色々と手間がかかります。
そぼろは袋から開けてそのままフライパンへ。
元々火が通っているから安心感もありました。
今回のセットは２名分でしたので、３人家族の我が家では少し足りない…。
そこで目についたのがレシピに小さく書かれていたこちら。

【もやしやぜんまいを入れればより本格的に】
本格的にっていうかカサマシ食材として使えるのでは？と思い、冷蔵庫の野菜室をゴソゴソ。
もやし１袋としいたけ３個を発見したので入れてみることに！ えのきが入ってるんだし、しいたけも大丈夫っしょ！
ひき肉と用意した野菜を入れて、炒めてナムルだれを加えました。
火の通りにくい硬いにんじんですが、細く丁寧にカット済なので早く火が通りましたよ♪
野菜を結構増やしてしまいましたが、味付けはナムルだれだけで大丈夫でした。

盛り付けですが、丁度よくティファールの中華フライパンがあったので （取っ手が取れるアレです）
そこにごま油を敷いた上にご飯を乗せてすこーし火を入れておこげを作ってみました。 なんちゃって「石焼きビビンバ」の完成！
我が家は大皿で食卓に出して各自取り分けスタイルが多いので、取っ手を取って、そのまま食卓にどーん。

※息子が自分で取り分けることにより、自分の食べる量を認識できるようになればいいなーと。
そして自分で取ったのは残さないで食べないといけない、ということを学んで欲しいなーと思っています。

【小ねぎとのり、豆腐の韓国風スープ】

材料（２人分）
※写真では緑の文字の材料
綿豆腐/小ねぎ/味のり
自分で用意するもの：水/中華ダシ/醤油/ごま油
器具：鍋
これは本当簡単で、全部入れて煮だたせたら出来たといっても過言ではありません。 今までスープに入れる豆腐って大きく切りがちでしたが、小さめに切ることでカフェ風な感じもするし
なにより息子が食べやすい（スープに入れる豆腐が大きいと火傷をしがち💦）
なぁと勉強になりました。むしろ何故今まで気づかなかった私。。

感想

味の感想としては、簡単でしかも美味しい！という月並みな感想ですが、その言葉がピッタリでした。
息子もバクバク食べてくれました！それが一番うれしい。
所要時間は20分との記載でしたが、15分くらいで出来た気がする。
平日の夕飯は時間との勝負なので15分程度で作れるのはかなりポイント高いです。
旦那にも感想を求めたところ、野菜食べてる！感が強かったと言っていました。
普段の野菜よりいいものだから、味を強く感じたのかしら？＾＾；
また、豆板醤は大人だけ使いました。
子供が食べれる味だけど、大人も満足できるアレンジができるのは嬉しいです！

気になるお値段

調べたところ、今回のセット内容だと￥1180のメニューでした。
おうちごはんとしては材料だけみると割高ですね。
ざっと普段のスーパーで買ったと想定したら半額以下では作れると思います。
でもここに、にんじんカット、肉の味付け、さらに合わせ調味料を作る手間、しいていうなら献立を考える労力（笑）
献立考えるのって結構ストレスですので！
なにより、原料すべてが安心・安全な食材とした場合はこのくらいのお値段になってしまうよなぁと納得ですね～。
夫婦だけの食事ならそこまで産地などもこだわらなくてもいいかもですが、育ち盛りの息子と私の母乳のみで生きている娘のことを考えると、添加物や産地などはやっぱり気になります。
そう思うと、１食1000円前後で平日だけでも利用して単純計算で１週間5000円～6000円は悪くないのかな？
ひと月平日毎日利用でも25000円程度。
我が家は食費は毎月30000円予算なのですが（外食費は除く）思ったよりもコスパは悪くないようです。
今は産休中のため専業主婦なのでまだなんとかなりますが、あの去年までの目まぐるしい毎日を暮らしていたワーキングマザーの時なら特にかなりいいサービスではないかと思いました。
作る時間も労力もなくて外食になる日も週２～３日は余裕であったので。。 外食にかかるお金と比べたら比にならないほど安いしね。
週何度オイシックスを利用するか、どんなメニューにするか、何人前（２人か３人か）にするかは勿論選べるので、家庭にあった注文の仕方にカスタマイズできるのも自由が効いていいですね。
特に私は、肉料理は色々挑戦するんですが魚はどうしてもレパートリーが少ないので、あまり作らない魚料理などを利用するのもいいなと感じました！
今回私が使ったオイシックスのサイトは下記リンクからどうぞ♥
今ならキャンペーン中で、4000円相当の食材を半額以下で試せるチャンスみたいですよ！
さらに全額返金保証もキャンペーン中です！

【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】

他のレシピも色々ついてきて、月に数回ならこれで楽しようかな？
どーーしても作るのが面倒な時でもこれなら作れそう♥

使用したフライパンはこちらです(^^)/
ティファール T-fal　インジニオ・ネオ IHセレナーデ・エクセレンス ウォックパン26cm　L66477

妊婦には鉄分が必要

こんにちは、今朝は娘がお昼寝タイムに入るのが早く、家事がはかどって助かってます♥
るうこです。

今日は忘れないうちに書きたいなと思っていた妊娠中の鉄分についてです。

貧血の症状（私の場合）

以前、妊婦さん向けの葉酸サプリメントの話を以前書きましたが、そこに記載されている通り、ほとんどの葉酸サプリには20mg前後の鉄分が入っています。
私も当時、勿論鉄分が含まれる葉酸サプリを摂取していたんですが、ある時体に変化が訪れました・・
２～３日に１度くらいのペースで、外出時に目の前が白っぽくなってくるんです。
最初は何が原因かわかりませんでした。
症状は少し休むと治りました。

saladiary.hateblo.jp

薬の副作用

産婦人科で相談すると、採血をしてくれて、貧血気味だと伝えられました。
そして、鉄剤（錠剤です）が処方されました。
薬を飲めば治るとは言われても、妊娠中に薬を服用（産婦人科医の判断のもとだとしても）をするのはなんだか気が引けましたが、そんなことは言ってられないので勿論言われた通りに服用しました。
ある日、トイレでウンチをして、そんな気にしないで流してトイレを出て、すぐ次に息子が入りました←笑
すると、息子が「ぎゃ～～～！ママー！（怒）」
って言ってるんですよ・・。
臭かったか？ごめん・・と思ってトイレに行くと、ウンチが・・・笑💦
しかも、驚くことに異様なまで真っ黒の便！
息子にはママのウンチは真っ黒という、知らなくてもいい情報を植え付けてしましまいた( ;∀;)
そして何故流したはずのトイレにそいつが停滞していたかというと・・・
鉄剤を飲むと、異様なまで真っ黒になる。ほかに、ベトベトのウンチになるようなんです・・
つまり水圧で流れにくいべたつき感のあるウンチだったので、うまく流れなかったようです。。 それから毎回ちゃんと流れたか確認してから出るようになりました（前からちゃんと確認しろと）
一応書くとこれらは鉄剤の副作用ですよ！決して私のお腹の調子が・・ってわけではありませんｗ

鉄分を撮るには？

それから鉄分を意識した食生活になりました。
なるべく錠剤（お薬）なしで生活したかったので。
鉄分を多く含む食品で、取り入れやすかったのが肉でした。
病院で開催されていたマタニティ教室で聞いた内容ですが、肉は肉でも赤い肉（つまり牛肉）のほうが鉄分をより含んでいるそうです。
また、鉄分といえばレバーを想像される方も多いと思いますが、レバーはビタミンAを豊富に含み、妊婦はビタミンAを沢山摂取するとよくないとされているので注意が必要です。
※ビタミンAの摂りすぎは、先天異常を引き起こすとされています。ですが、特にここを気にするのは妊娠前期の話で、鉄分が足りなくなる妊娠中期からの今回の話とは微妙にタイミングがずれますので、私はそこまで神経質にならずに、たまにはレバーも食べていましたよ。

他の食品だと、ひじき、煮干し、きくらげ、小松菜、ほうれん草、だいず製品などが多く含む身近な食材でした。 ただ、上記に挙げた、鉄分を多く含む食材だけでは、満足に体に吸収されません。
鉄分を体に運んでくれる働きがあるのが、ビタミンC、たんぱく質になります。
ビタミンCを多く含む食材
ピーマン、いちご、ブロッコリー、モロヘイヤ、キャベツ
たんぱく質を多く含む食材
ツナ、鶏ムネ肉、たまご、乳製品、豆製品
なので、鉄分になる食材と一緒に摂取できる料理を考えたりしていました！

牛肉のきくらげたまご炒め

材料
牛肉150g（薄切りが良）、きくらげ40g、たまご２個、ごま油
合わせ調味料（オイスターソース小１、醤油小１、酒小１、砂糖小1/2、中華ダシ小１）
１：フライパンにごま油を敷き、食べやすい大きさに切った牛肉を炒めます。
２：予め水に戻しておいたきくらげを食べやすい大きさに切り、フライパンへ。
３：一緒に炒めて溶き卵を入れます。
４：ある程度固まったら崩して、予め用意しておいた合わせ調味料を入れて、全体に混ざったら出来上がり♥

旦那がつまみに食べるのが好きだった料理なので多めに作って酒の肴にもしていました。

厚揚げのチーズ焼き

材料
厚揚げ豆腐１枚、チーズ１枚、ネギ（適量）、キムチ（適量）、めんつゆ（適量）
１：フライパンにごま油を敷き、食べやすい大きさに切った厚揚げを並べて全体に焼き色を付けます。 ２：全体的に焼き色が付いたら、お好みでキムチやチーズを乗せる（しらすを乗せてもOK）
３：チーズが溶けるまで蓋をする。 ４：最後にめんつゆを適量かけて、ネギをちらせば完成！

今流行りのスキレットで私は作ってました♪

どのくらい鉄分が必要なの？

ここまで、鉄分が足りなくなった私の実体験や対応策を記載してきましたが、サプリメントを摂取してるのになぜ？ということで、妊婦がどのくらい鉄分を必要とするのか調べてみました。
年齢によっても多少必要な数値が前後するらしいのですが、30歳を例とすると
・妊娠初期の必要な鉄分9.0mg
・妊娠中期以降に必要な鉄分21mg
になるそうです。倍以上・・・
サプリメントで20mg摂取してるのに、なぜ私は貧血になったのかという問題ですが、20mg摂取したからといって100%ちゃんと体に吸収されているわけではないんです。
サプリメントを飲んでいるから貧血になるわけない、私は大丈夫。などといった考えは危ないですね！
ただ、鉄分の過剰摂取も体にはよくないそうなので（難しいですね・・）
妊娠したら必ず産婦人科で血液検査をされますのでそこで鉄分が十分といわれている人はせっせと鉄分を摂取することに頑張る必要はないですよ！

プルーンで鉄分摂取！

私は普段の食生活や鉄剤、サプリに加えて、こんなのも飲んでいました。
パッケージを見る限り、これだけで１日の鉄分が足りるはずなのに、貧血って・・
私の体どんだけ燃費悪いのよ・・って感じ。。
でも妊婦が立ちくらみで、階段から転落・・とかなったら本当に笑えないので頑張って摂取していました。
※ちなみに妊娠後期では、貧血判定からは無事に脱し、鉄剤の処方はなくなりました。

最後に

現在授乳中の私ですが、ご存じのとおり、母乳も元は血（鉄）から作られています。
今は特に貧血の症状はないんですが、食材で積極的に鉄を摂取していますよ！

我が家の小１男子の平日勉強タスク

こんにちは、朝から焼き菓子が食べたくてマフィンを焼きました。るうこです。

今日はうちの小学１年の息子の毎日のお勉強についてです。あくまでうちの場合ね！

平日の勉強する時間の確保

小学１年生になってもうすぐ２か月が経とうとしているうちの息子ですが、GW明けごろから毎日宿題を持って帰ってくるようになりました。
先日もお伝えした通り、うちは17時まで学童に通わせています。
家の目の前が公園なのでそこから18時までは家の前の公園に行きます。
（様子を見る限り、周りの家も18時が門限な様子）
寝るのは理想21時　リアルは22時・・
つまり、残り３時間程度です。。
我が家はパパの帰宅が19時～20時頃ですので夕飯の目安を19時半にしています。

なので、18時～19時半がお勉強や明日の準備タイム。
ですが、まぁまだ小学生になって２か月弱。
１時間半もあれば普通に考えたら余裕なんですけど、まぁ取り掛かりも遅い（笑）

まず、彼は空腹だ。
夕飯を18時にすればいいんですけど、そうじゃないんです。
お菓子タイムが必要なんです。
空腹を満たせればなんでもいいわけではなく（おにぎりとかが食べたいわけではないのだ）、平日の毎日でお菓子を食べれるタイミングがそこしかないので お菓子が大好きな息子はお菓子を食べたい。
公園遊びよりもたまに優先されるお菓子タイム。
※18時に帰ってくることが必須として、先に外に行かないと遊ぶ時間がなくなるから行ってるだけ。

宿題するのも明日の準備するのも本当は嫌だけど お菓子を条件にやってもらってるレベルですよ・・。

小学１年生の毎日のタスク

息子の毎日のミッションはこんな感じ。
・ナフキンやコップなどの洗いものを出す
・連絡袋を私（母）に渡す
・時間割を確認し、ランドセルに教科書等を入れる
・給食袋を用意する
・宿題（プリント２～５枚）をする
・宿題（音読）をする
・こどもチャレンジをする（国語・算数を１つづつ）

うちの子の学力

明日の用意などは保育園の年中の時から自分でやらせてたし、すんなり。
宿題です。問題は。
ちなみに、学童で宿題をしてくることもありますが日によってやったりやらなかったり…
やったとしても家でやる分も結構あったりします💦

うちの子は字に関しての関心が薄く、年長でようやく平仮名を覚えて カタカナは最近やっと半分くらい覚えたレベルです。
女の子だと年中くらいで字をすらすら覚えてたりもあるみたいですが うちの子は全く・・。
まぁ親も慌ててはいませんでしたが、読むより難易度高いのが書くこと。

最近の宿題は平仮名を書く宿題が多く
まぁ、イヤイヤやってるせいで字が汚い。
それのやり直しでプリントが溜まっていってます。
汚く書くと、消しゴムで消して、書き直し。
算数の宿題は合っていれば汚くてもマルだけど、国語はそうはいきません💦

私はあまり子供のことに手を貸さない主義なんですが、子供って消しゴムが下手じゃないですか？
違う字まで消しちゃったり、肝心な字は消えてないし、あげくはプリントが破れるｗ 最悪です( ;∀;)

どうにかこうにかプリントが終わるのが19時前後だったりします。
私も娘をみて、ご飯を作りながら息子の宿題を見るのでこのくらいの時間は身も心もクタクタだったりします笑
ちなみに音読は、その気になれば５分もかからず終わるんですが、パパにも日々の宿題に絡んでほしいので、パパが帰宅してからやらせています。
ちなみに音読カードというものがあって、そこに
・姿勢
・感情
・スピード
と項目別の採点項目があり、親が記載します。
今日はパパ、昨日はママ。などバラバラで以前はやってたんですが、「昨日よりよかった」「今までで一番いい」などが分かるように、音読の評価はうちではパパの担当にしました(*‘∀‘)

小１からはじめたチャレンジ

そしてうちは小学１年生号より、こどもチャレンジをしています。
私も小学生のころしていましたが、気づいたら溜まってしまったりでいい思い出がなかったんですが 息子の推しもあり、やってみることに。

今のチャレンジはipadタイプのタッチパネルで操作ができるチャレンジタッチ
というアイテムがあって、そこで勉強をするんですね。時代は進んでいます。。

息子は基本的にスマホなどのゲーム機が大好き。
これは、うまくいけば刺さるのでは？と思って始めたのも理由のひとつです。

今のところ国語と算数を１日１回づつ（各１０分未満）やっています。
何より、タッチペンで字を書くんですけど、間違えるとワンクリックで消える・・・！ 消しゴムが苦手な息子にはピッタリです。
それにビックリするほどのことでもないかもしれないんですが、いい具合のスピードで学校の勉強内容とシンクロしていて、知らない間に予習ができたりしてて驚きました。
（国語の文章を、授業でやる前に読んでいたり）

チャレンジがなかった場合、予習やらせる体力は親にはないので（笑）
（まず、どこまで進んでるのかも、学校であったことのバックを会話でなかなか正確にはしてくれないので大変）

ワーママの苦労

そんなことをしてたら、あっという間に19時半になり、ご飯・お風呂で21時なんて瞬ですわ・・・
１年生のママ、毎日の子供の勉強はどうやっていますか？
似たような感じが多いのかな？

私は昨年までワーキングマザーでして、今は育休中なんですが
仕事していたら19時帰宅だと思うので、宿題みてあげることも難しいと思います・・。
育休終わったらどうしようという感じです💦
今から毎日の宿題を体に染み込ませないとと思っています。

葉酸サプリを比較

こんにちは、るうこです。
最近は息子を小学校へ送りだしたあと、家事を終えて娘に授乳し、お昼寝タイムにブログを書いています！

妊娠中は普段病院とは無縁の人でも、トラブルが付きもの。 なんの心配ごともなく出産までたどり着ける方なんていないんじゃないかな？って程色んなことがおこります。

気にしないといけない理由ができた

普段なら自分の体だけの心配なのでちょっと体調が悪くても仕事が忙しかったら「まぁあとでいいや」「なんとかなるっしょ」で乗り切ってても お腹の赤ちゃんに影響があるかも？となると話は別！
もしそれが安定期前だったら（※安定期は一般的に妊娠５か月になる前の時期） 寝ずに検索魔…なんて言っても大げさではないほど、心配になるものです。
実は私も色々ありました。10ヵ月心配事無しなんて妊婦さんはきっといないはず・・・

妊娠したかも？でまず最初にしてほしいこと

通常、赤ちゃんがほしいと思った時期から。 と言われている葉酸サプリメントの摂取。 でも、金銭面の問題もあるし、計画妊娠じゃない人もいるだろうし、そんな前々から摂取をしている人も多くはないはず。
現に私は妊娠が分かってから葉酸サプリメントの摂取を開始しました。

葉酸サプリの摂取時期

あまり知られていない摂取時期について。 開始はひとつ前でお伝えした通り、妊娠する約３か月ほど前からの摂取が理想と言われています。

一番葉酸が必要な時期は、妊娠１か月ほど前～妊娠３か月 １日あたり通常摂取量640μg ※μg＝マイクロシーベルト

それからは必要量は一般の人よりは多いですが、ぐっと減ります。 妊娠４か月～出産までは１日あたり通常摂取量440μg そして出産してから母乳の場合は１日あたり340μgが必要とされています。 ちなみに、非妊娠時で240ugなので妊娠中は約倍の葉酸が必要なんです！ 後期で、この必要量より多く摂取してしまうと、子供が喘息になる説があるらしく、妊娠中に産婦人科医に確認したら「間違いなくそうとは言われてはいない（意見は様々あって確率されていない）けど、今頑張って摂取する必要はない時期だよ」と言われました（本当に当時聞きました）

ちなみに、そもそも一般的にはどのくらいの葉酸を摂取しているのかわからなかったので詳しく調べたところ 20代女性平均　217μg　30代女性平均　233μgらしいです。つまり、妊娠中は意識して葉酸を摂取しないと到底必要数には到達しません。

葉酸を摂る理由

ズバリ、健康な赤ちゃんが産まれる可能性が高くなります。 ただ、勘違いしないでほしいのが、葉酸サプリを摂らないからといって、必ずしも不健康な子が産まれるわけではありませんよ。

昔とか葉酸サプリがなかった時代はどうすんねん。ってことになりますから。 それに普段の食生活からも葉酸は必要量に届いているかは怪しいですが、摂取は少なからずできています。 一般的には二分脊椎、無脳症、神経管閉鎖障害などのリスクが減るとされています。
赤ちゃんのことを思うと、摂取しない理由がないですよね💦

葉酸がたくさん摂れる食べ物

一応普段の食事からも葉酸を摂ることはできます。 でもね…妊娠中って葉酸だけ摂ればいいわけじゃないんですよ、当たり前だけど 常に葉酸のことを考えながら献立決めるなんて無理だし そもそも、ほかにもビタミンもカルシウムも摂らなきゃいけない。 （私は貧血になって、鉄剤処方されてました）

ていうか一番必要とされている妊娠初期なんて悪阻の真っ最中で、何か食べるだけでも一苦労。むしろ栄養素なんて気にせず生きるためになんか食べないと！
っていう必死な時期に栄養素なんのなんて言ってられない。。 ひどい人は、点滴で生きている時期ですよ。
さらには、葉酸は水溶性ビタミンといって、いくら摂取しても体に残るのはほんのわずかでほとんどが尿や汗として対外へ排出されてしまうそうです。
一応ね？一応書きますよ。葉酸が多く取れる食べ物

◆海苔、鶏肉、ほうれん草、枝豆、アスパラ、苺、アボカド

そのまま食べれる苺とかならまだしも、料理しなきゃいけないのは難しいよね。 私なんて冬なのに冷やし中華とタコライスが食べたくて苦労しました（主に旦那が） そんなわけで必要な時期にまともな食事を食べれるコンディションではない妊婦は断然葉酸サプリがお勧め（笑）

葉酸サプリの比較

んで、どんな葉酸サプリがいいの？って話なんだけど
葉酸の必要摂取量が含まれてればとりあえずは安心。。と思うけど、先ほどお伝えしたとおり、葉酸だけ摂ってればいいんじゃないんです。
勿論バランスのいい食生活が一番だけど、このご時世、実家に住んでてお母さんが毎日ごはんを作ってくれる人も少ないですよね。。 葉酸も欲しいけどカルシウムも鉄分も欲しい。
（産んだら歯弱くなるの、本当だから…）
（妊婦、鉄分足りなくて貧血なって階段から落ちて転んだら大事件だから…）
夏だったらさらに日焼けも気になるし、妊娠して肌荒れたね・・・なんて言われたら辛いからビタミンだってほしい。 全部入っている葉酸サプリがいいと思います！

色々私も調べてみたんだけど、どの製品のホームページを見ても当たり前なんだけど自社のアピールばかりでデメリット等は（ないのかもしれないけど）書いてなくていまいちわからない・・・💦
そんなわけで私なりにまとめてみました。参考になれば嬉しいです(*'ω'*)

SNSなどでよく見かけるサプリを比較してみたよ～！

葉酸サプリの比較

	BELTA	mamanic	elevit	美的ヌーボプレミアム	アロベビー	はじめての葉酸
単品購入時	5980円	5000円	4500円 送料無料	8640円	4980円 送料無料	5780円 送料無料
定期購入時最安値	3080円	3500円	4050円 送料無料	6912円 送料無料	3480円 初回980円 送料無料	3780円 送料無料
葉酸値	400μg	400μg	800μg	400μg	400μg	400μg
鉄分値	20mg	15mg	21.5mg	15mg	20mg	21mg
DHA EPA	配合	-	-	配合	DHAのみ配合	配合
添加物	なし	なし	-	なし	なし	なし
返品保障	初回/未開封/お届けから3日以内	-	-	不可	初回/開封済OK/お届けから15日以内	初回/開封済OK/無期限
定期購入解約について	-	６か月以上経てばOK	-	-	いつでも解約可能	いつでも解約可能

※くまなく商品サイトなどでチェックしましたが、記載がないもの・不明なものは【-】としています。ご了承ください。
※こちらの記事は随時追加・修正する可能性があります。

BELTA葉酸サプリ

添加物なし、国内産など原材料の安心性を強く感じました。
単品購入ならお高めだけど、定期購入だったら良心的な値段なようです。欲しい栄養素の数値も申し分なし。

購入するとしたら金額的にも定期購入一択！
飲んだ後（開封後）は返品できないみたい。定期購入申し込みして、飲んでみて合わなかったらと思うと少し心配。それ以外は申し分なし！

【ベルタ葉酸サプリ】

mamanic

こちらを愛用している芸能人を良くみかけますので、広告に力を入れている様子。
こちらも単品注文だと5000円＋650円（送料）とかなり高くつくため、15日間返金保証がある定期購入3500円（送料無料）がお勧めです。

定期購入しても15日間返金保証付きなのは嬉しいな

elevit

他と比べて群を抜いて葉酸値が高いelevit。
病院にも置いてあって、イメージとしては「医師推奨なのかな？」って思っていました。葉酸値のせいで比例して金額も高いのかと思いましたが、そうではなく、金額も平均値のようですね。
でも厚生労働省が葉酸のサプリの摂取を400μgとしているのに、800μgも入っていて大丈夫なのかな？と逆に不安になりました。私的には400μg含まれているサプリメントがいいのでは？と思いますが・・。

葉酸量が多すぎて心配。妊娠前～妊娠初期ならこのくらいあったほうがいいってことなんでしょうか・・。

葉酸 葉酸サプリメント 葉酸サプリ サプリ サプリメント 妊活 妊娠 妊婦 ビタミン マルチビタミン タブレット 亜鉛 葉酸含むマルチサプリ 2個180粒【エレビット公式 elevit】

美的ヌーボプレミアム

他と比べると破格の値段！なんでこんなに高いのかなーって思って、売りを調べてみました。
100％天然素材から抽出した栄養成分が29種類も入っているようです。
さらに、ビタミンなどもしっかり入っていて、ほかに比べると、葉酸以外も沢山入っていてお得感を感じました。

葉酸は勿論だけど女性全般にいい効果をもたらすサプリって感じ！

ビタミンとミネラルの美的ヌーボプレミアム 130.2g【gs】【イチオシ】【stamp_cp】【stamp_004】

アロベビー

アロベビーでも葉酸サプリを出していることを今回初めて知りました。
私は保湿クリームと日焼け止め（兼虫よけスプレー）は現在進行形で愛用中
コスパも群を抜いて一番優秀ですし、だからといって摂取値も他と引けを取らないのが安心です。 さらに口に合わなかった場合は15日間返金保証があるのも嬉しいですね。

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NSTの結果が悪い

朝から息子が遠足なのでお弁当作って、娘は予防接種に連れて行って。。
育休ってもっと赤ちゃんとまったり…なんてイメージしてたけど、わりと忙しいですよね。上の子がいれば尚更。
まぁ私はわりとダラダラしてしまうダメ人間なのでちょうどいいかもしれないですが。

以前ここでちらっと話しましたが、私の今回の妊婦生活は順調とは言いがたいものでした。
もっと大変な人も勿論いると思うけど、一人目の妊娠が結構順調だったのでそれと比べると、気持ちの浮き沈みも結構沢山ありました。

今回は、その時の体験記を書こうと思います。
似たケースの人の支えになったら嬉しいです。

 NST（ノンストレステスト）をはじめてした日

ことの始まりは、NSTをはじめてした36Wの時でした。
そう、妊娠10ヵ月です。出産予定日までもう１か月切ったころです。
ここにきてこんなことになるなんて、病院に向かう車では微塵に思っていませんでした。 むしろ、今回の妊娠も大事がなくてよかったな。なんて気持ち的にはあとは産むだけ！みたいな・・。

1人目の時もNSTはしました。赤ちゃんが動いてるのを感じられて、NSTが楽しみだったといっても過言ではないくらい、今回の妊娠での初めてのNSTにワクワクしていました。
私が通院していた産院は、個人病院でしたので、NSTをする部屋にはベッドが２つ。 私は奥のベッドに寝ていました。
お腹にベルトを２本巻いて、30分から１時間ほど赤ちゃんの健康状態をチェックする検査です。 赤ちゃんが寝ちゃってるとちゃんと取れないから、もう少し時間がかかることもあるそうです。 あとから隣のベッドに別の妊婦さんが来た気配がカーテン越しに分かりました。
私のお腹の赤ちゃんは寝てしまってたようで、途中助産師さんに赤ちゃんを起こす為の機械（振動を与える機械）で起こされたりして、１時間半程かかった気がします。
いつの間にか隣の妊婦さんはすでに部屋を退出していました。 多少不安はありましたが、今更問題が起こるはずない。と根拠のない自信もあり、今日はたまたま赤ちゃんが寝ちゃってただけ。 なんて私の中ではたいしたことないこと。と自己完結していました。

その後、いつもの診察で、NSTの結果が告げられました。 「NSTの波がちょっと心配。問題というほどではないけど、もう一度NSTしましょう」 場所を変えて、さらに２～３時間はNSTをしていました。 午前の受診だったのに、気づけばもう夕方でした。 この時の私の気持ちは「なんか怖いな～でも大丈夫だよね、今日ご飯なににしよう」なんて呑気なものでした。

夕方に医師が来て、「波がちょっと元気ない。心配なので今日は入院しましょう」と、突然言われました。 入院なんて微塵にも思ってなかったのですごくビックリしたのを覚えています。 そして「ここ（個人病院）には、NICU（新生児集中治療室）がないから、NICUがある病院に入院したほうがいいです」 と、あれよあれよと話が進み、気づけば転院するために救急車に乗っていました。 ↑ここまではNSTをはじめてした日の出来事です。

 転院になったわけ

後から主治医が教えてくれました。 その時はパニックにさせるかもしれないと思って、言わなかったけど、以前同様に「なんだかNSTで胎児の元気がない」ケースが１度だけあったそうです。 その時の赤ちゃんは産まれてまもなく亡くなったそうです。 主治医はそれがよぎり、当日入院、転院と急展開な対応をしたとのことでした。。 今考えると恐ろしいですね。原因はこれといってわからなかったそうです。 原因が分からずに胎児が亡くなってしまうことは決して珍しいことではないそうです。

※ここだけ読むと心配を促進するだけなので先に書くと私の赤ちゃんは現在元気で何も問題がありません。

 大学病院での経過

転院先の大学病院に着いたのは18時頃だったとおもいます。
1月末だったので外はもう真っ暗でした。19時頃には旦那と息子も来てくれました。
到着してすぐに、色々な検査をしました。ですが胎児に異常は大学病院でも見つからず（いいことなんですが）ただ、「NSTの波は確かに良くはないです。」とのことでした。
結果として３日間私はここに入院しました。 毎日２度のNSTを取りました。ほかはこれといって安静でもなんでもないので、暇で不安な日々を過ごしました。

３日目に困った事態になりました。息子の保育園でインフルエンザが流行ってるとの情報と息子の保育園からお熱の為お迎えをお願いします。との連絡が来ました。 うちはお互いの両親が遠方の為、息子を看病する人・頼める人がいません。
夫も個人経営の仕事で休むのは難しい仕事です。 医師に退院できないかと相談したところ、元の個人病院のほうに頻繁にNSTを取りに通院するなら、と許可をいただきました。 この時、息子さんとお腹の中の赤ちゃんどっちが大切なんだ？！とか言う医者じゃなくて本当によかったです。
言わずもがな、どちらも大切です！ 幸い、息子はインフルエンザではなく、翌日休んだだけで保育園には復帰できました。

 退院後の赤ちゃんの状態と心境

それから2日おきにNSTを取りにもとの産院に通院しました。
極端に結果が悪いわけではない。でも絶好調の結果は１度もありませんでした。
初日のNSTの結果が初日だけなら”たまたま”で見過ごせるけど、毎回これなら、なんかある可能性が高い。とまで言われました。 ”なんか”というのは障害などのことを指します。
お腹の中にいるときに病気が見つかれば、予め対応を考えることができるけど 産まれてから何か異常が見つかる可能性も十分ありえるし、産まれてから発見されることも珍しいことではないそうです。
脳の異常かもしれないし、心臓の異常かもしれない。。。何でもなかったということも勿論ありえます。と医師に言われました。 こうなってくると一番悪いパターンを想像してしまうものです。
悲しくなって夕飯を作る気もおきず、旦那と「障害がある子が産まれたらどうする？」なんて話も出ました。
出来る限りの検査はしたし、私たち夫婦に出来ることはこの時、元気な子が産まれますように。と願うのみでした。
一番いいパターンは、子宮の中の環境が赤ちゃんにとってなんらかの悪影響を与えるケースでした。
これが原因だった場合は、産まれてしまえば解決するので。 もう正産期にも入ったころだったので、もし子宮の問題の可能性があるなら強制的に出産（帝王切開）したいと思っていました。
ですが医師の見解は、胎児の心拍が異常なほど落ちたりして、苦しいサインがあるならすぐそうする。 でもそこまでではない。とのことでした。
※複数の医師で話し合い、すぐ産ませたほうがいいのではないか。という意見の医師もいたそうです。本当に難しい問題だったようです。
産まれるまで不安な気持ちを引きずるのが嫌だったので早産になってしまうなら論外ですが、当時は正産期だったこともあり、早く帝王切開してと思っていました。でもこれは親（私）の都合です。。

お腹の中で突然死してしまっている可能性もあるから、今まで以上に胎動を意識して。感じなくなったらすぐ病院に連絡して。
と言われて、半分ノイローゼになるんじゃないかってくらい胎動を気にする毎日が続きました。

 予定日1週間前　転院

予定日の１週間前の健診の時に急展開しました。
主治医に「今日午後に○○病院の先生がたまたまた来るから、相談してみますね。」 と言われました。
○○病院とは、私の住んでる県で数えるほどしかない特定機能病院と認定されている最高医療を兼ね備えている病院だそうです。
先日３日間入院した大学病院より高度な病院になります。
そこの周産期医療センターの医師がここに来るから。とのことでした。 そして相談した内容は今日電話で教えてくれるとのことでした。
昼すぎには主治医より電話があり、相談したらその医師が見てもやっぱり私のNSTの結果は良くないらしい。。
赤ちゃんが健康で産まれてくる可能性は高くはないから、NICUも当然ある、こちらの周産期医療センターで引き受けますよ。 との話になったそうです。
我が家からは今まで通っていた個人病院は車で30分かからないくらいですが、紹介してれる特定機能病院は高速を使って50分程。
でも自分の体のことなら多少わがままも言いますが、赤ちゃんのこととなると話は別です。 私にはそこの病院に行く以外の選択肢はありませんでした。
もう、「いつ産まれてもおかしくない期間だから明日行ってください。」と言われて、仕事帰りの旦那に個人病院の方には寄って貰い、紹介状と、出産手付金を返金して貰いました。
39Wにして私は出産する病院が変わったんです。翌日必ず特定機能病院の方へ行かないと、急遽陣痛が来た場合私は産む病院すらない状況になりました。
翌日１時間以上かけて電車で新しい病院に行きました。
つい先日に電車で出産した妊婦がニュースに取り上げられていて、同じことにならないかヒヤヒヤしました。
そんな大きな病院なのでアポありとはいえどかなり待たされて、朝行って帰宅は16時過ぎていたと思います。 一通りの検査はしましたが、先日のデジャビュで、やっぱり異常は見つかりませんでした。 大きな病院といえど、お腹の子の異常を産まずに検査する方法は限られていて、先日入院した大学病院や、今までいた個人病院でした検査をまたするだけでした。エコーに時間をかけて見てもらう。くらいしか方法はないのです。
※もちろんこのエコーを人の目で確認するため、誰がするかで見つかるものもあるとは思います。
「あえていうなら、心臓に水があるかもしれない。でもこれは次第に無くなることもあるし、あまり大したことではない。」
※実際産まれたら無くなってました
そのくらい他に異常が見つかりません。 と言われました。 緊急帝王切開になることも危惧し、そうなる場合すぐオペに入れるように準備としてその日は心電図とレントゲンを撮って帰宅しました。

陣痛

帰宅途中に初めてお腹が痛くなりました。（前駆陣痛も今までありませんでした）
内診後に痛くなることがある/陣痛を誘発することがある　と聞いたことがあった為、それかな？と思い休み休み帰宅しました。
でもその痛さはなかなか収まらず、でもきっと前駆陣痛だろうなと思ってその日は就寝しました。

夜中の３時頃、痛くて目が覚め、これは本陣痛につながるのでは？とようやく思い、昨日渡されたばかりの入院マニュアルを確認しはじめました・・マニュアル全然読んでなかったので・・。
朝７時に主人に病院まで送ってもらい、今回は出産レポではない為出産までの経緯は省略しますが、14時に無事に通常分娩で産まれました。
NSTの心配があったので、一人目で使用した陣痛促進剤は使えないと言われたのでなかなか子宮口が開かず苦しかったです。
※陣痛促進剤は赤ちゃんに負担をかけるため、病気がある可能性がある胎児には使えないそうです。

産まれた赤ちゃんの健康状態

産まれた赤ちゃんは2300gでした。予定日より少し早かったせいもあると思いますが、一人目も小さめだったのでこれは遺伝かと思います。
結論から書くと、赤ちゃんが小さめという以外、問題はありませんでした。
通常よりもかなり詳しく検査をして頂きましたが、なにも見つからなかったんです。
何か一つくらい異常が・・と覚悟していましたが、嬉しさもですが驚きのほうが大きかったです。
本当ですか？ちゃんと診てくれたんですよね？と疑いのほうが強くて（失礼な話ですが）
そのくらい、五体満足の可能性は低いと思っていたんです。

医師にはNSTの結果が悪かった理由がわからない。と言われ、あの結果の原因はいまだに不明で釈然とはしていません。 今娘は生後３か月になります。一か月検診でも問題は見つからず、今のところ元気に大きくなってくれています。 これから何か発見される可能性は勿論ゼロではありません。

私がこの記事を書いた理由

今回この記事を書いたのには理由があります。 私がNSTをはじめてした日から、産まれて安心した日までほんの半月くらいの出来事ではありますが 暇さえあれば同じケースを経験した人がいないかとかなり検索魔になっていました。
NST　結果　悪い　NST　波　よくない・・
なかなか思った通りの検索結果を得られませんでした。
胎児が寝てるとNSTがうまく取れなくて似たような可能性を説明されましたけど大丈夫でしたよ！なんてコメントはありましたが 私のように緊急入院になり、ICUがある病院に転院した。や、周産期医療センターに入院した。なんで話は見つからず、 安心材料がゼロで出産に挑みました。
もしかして担当医が過剰になってるだけでは？なんても思いました（そうであってほしかったから）
でもここでも書いたように 担当医には過剰になる理由があったわけですが・・。
もし同じように不安になっている妊婦さんがここのページにたどり着いたなら、安心材料として知ってほしいと思いこの記事を書きました。
私に答えられることなら答えますのでコメント等頂いても大丈夫です。 同じようにNSTの結果が悪かった方も私のように元気な赤ちゃんに出会えることを願っています。

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月齢フォト

こんにちは、るうこです。

先日娘が生後３か月になったので、月齢フォトを撮りました！
子供のかわいい時期って、すっっっごくあっという間に過ぎていきます。

新生児期間なんてほんの１か月。入院生活で１週間前後過ごすとしても家ではたった３週間しかないんです。 更には母体もまだまだ絶不調だし、帝王切開の人は傷が痛いし、普通分娩の人は座るのも痛い。 でも夜は十分寝れなかったりで、心も体もボロボロで必死に慣れない育児をしている方も多いと思います。 そうだとしても赤ちゃんの成長は待ってはくれない！

余裕が出てきたころには「あの時期にこうしておけばよかった・・」なんて思う人も少なくないでしょう。 そんな人を無くす為に、妊娠中から是非準備しておいて欲しいものがあってこの記事を書きました(^^)/

（特に）新生児期はあっという間！

娘はすでに３か月ですが、早速後悔していることがあります( ;∀;)
冒頭でも書きましたが、子供の成長は早すぎて、気持ちもグッズも追いつきません。。
さらに子供の写真って０歳は勿論沢山撮りまくりですが、年を重ねるごとに悲しいことにどんどん枚数が減っていきます。。。笑

特に育休中のママは、こんな２４時間赤ちゃんと一緒な時は人生で今しかありません！
今しかない時を後悔しない形で納めてほしいと思います！！

私の後悔していることは、ズバリ月齢フォトです。
２か月、３か月目は無事撮れましたが、１か月目は納得のいく写真を撮ることができませんでした。
似たような方って多いんじゃないでしょうか？ 特に１か月目は１か月健診があったりで、ものすごいドタバタしますので💦

月齢フォト

さて、マタニティの皆さんは月齢フォトって聞いたことありますか？
１か月経ったら、２か月経ったら…節目節目で、成長を意識した写真を撮ることです。
毎日毎日撮ってるよ～という方は多いと思いますが・・
さて、成長を意識したフォトってどんなのでしょう？
色々な撮り方を実践している方がいますが、ここでは私がいいなと思ったやり方をご紹介しますね。

同じ服を着て撮る

こちらはただ毎月同じ服を着て写真を撮るだけ。
ぶかぶかだった服がだんだん丁度よくなって、最後にはピチピチになって…
成長が写真だけでもすごくよく分かってお勧めです。

同じぬいぐるみを並べて撮る

こちらも大きさ比較として隣に並べて撮るといいです！

どんなぬいぐるみでもOKですが、赤ちゃんくらいの大きさが比較できるサイズがお勧めです。
ファーストトイとして専用に購入してもいいですね。
私は娘にジェリーキャットというイギリス産まれのぬいぐるみを購入しました！

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月齢ラグを敷いて撮る

専用のラグになります。こちらは私は生後３か月から使用中。 最初から使いたかったなぁーと後悔しています。。 写真合成でうまくいかないかな。。←え

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サニーマットを敷いて撮る

月齢ラグ以外ではサニーマットもお勧め。 丸いマットなんですが、赤ちゃんを寝ころばせておくものになります、赤ちゃん本舗や西松屋でも見たことがあります。
こちらは毎回同じ丸い敷物の上に寝かせることで、成長が分かりやすいです！
意識高い系妊婦さんは作る方もいるそうです・・私は当然作りませんでしたが・・（笑）

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月齢カードを並べて撮る

あとで写真を見て、写真内に「１か月」「２か月」・・などの目印があったほうが分かりやすいですよね。
こちらはただの紙なので自分で作る方も多いです。
100円ショップなどでフレームを購入し、中に印刷した紙を入れて写真を撮るとらしくなりますよ！
私は娘の名前も入れたかったので自分で作りました！

私は一応生後１か月から撮っていますが、顔のアップ写真と共に撮ってしまったので全身で撮ればよかったなと後悔しています。
顔の変化はわかるけど、大きくなったかどうかはよくわからないので。

3か月で撮った月齢フォトがこちら！毎月ちゃんと撮るよー！

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息子の行動範囲

こんにちは、るうこです。

最近一番の私の悩みの種…それは息子の行動制限についてです。

息子は今年小学１年生。通い始めてようやく１か月経ったところです。

現在育児休暇中の私ですが、来年には仕事復帰を考えていますので、息子には学童に行ってもらっています。

時間帯プランが２種あって、

【１】無料で17時まで預かって貰えるプラン

【２】有料で19時まで預かって貰えるプラン

があります。

今息子が学童に行く理由は、２年生になったら【２】予定のため、慣れさせる目的が一番なので、今はまだ【１】です。

学童のルールで、17時までだったら１人で帰宅してよい。それ以降は親の迎えが必須。とされています。

さて、通学路の話ですが、子供の足で15分程度。特に太い道もなく、住宅街を歩いていく感じです。

わりかし安全なほうかな、と思います。

朝は、８：１０～８：２０の間を目安に登校するようにと言われている為

８時前後に家を出るようにしています。

ランドセルを背負った子が沢山いるので、迷うことはなく、波に乗って登校。

タイミングが合えばお友達と。って感じで、玄関先まで見送るだけです。

問題は下校。

朝に比べたら同じ方向に17時に帰る子は結構少ないです。今はまだ乳児（娘）を連れて私がお迎えに行っています。

前置きが長くなりました…

問題はここから。先日、好奇心旺盛の息子が「僕そろそろ一人で帰りたい。○○君も一人で帰ってるし。」

※○○君＝帰宅方向は別の同じ保育園出身で17時帰宅の子/家は徒歩5分くらい

と、主張してきました。

○○君が良いとしても、息子とは条件が違うし、何より私…残念なことに

あなたを信用できない|дﾟ)

まっすぐ帰って来る気がしない(-ω-)/

さらに、最近小学生が犠牲になる事件も多いし…帰ってこないとなっても乳児連れて近所走り回るわけにもいかないし…とにかく心配なのですよ！！

その場では会話ははぐらかして終了～

さて、その日帰宅して、いつもの様に家の目の前の公園に息子は行きました。

公園は、家から徒歩０秒って程目の前で近所の子も沢山いるので、少し前から一人で行くことを許可していました。

公園だけに限る。←ポイント

平日は毎日１７時帰宅の為、１８時までは遊んで、１８時から宿題やチャレンジをさせています。

この日も、いつものように１８時に帰ってきました。

普段なら、１５分おきくらいに様子を見にいくんですが、娘がぐずったりもあり、一度も見にいけませんでした。

そんな経緯の後・・・夕飯時に息子が言ったんです

「今日▲▲くん家に行ったんだけど、いなかった（留守）んだよね～」

ゑ？(´･ω･｀)

ちょまてよ、今すごいシンプルに爆弾落ちてきたよ？

父「そっか～、残念だったな～」←事件に気付かない第三者

私「まてまてまてまて・・いつ行ったよ？」

詳しく事情聴取すると、公園で遊んでた上級生の男の子が、その友達の▲▲くんを誘いに行ったんで、付いていったらしい。

状況的には理解できるけど…けど…

息子には、公園以外に行くときは先にママに教える。と約束して今回の話は終了しました。

下校許可を検討していたところですが、ホシはやはりまっすぐ帰ってこないと予想し、この件はしばらく見送りとなりました。

※この後速攻でまた公園から行方不明になったんだけど…

 キッズケータイを持たせることも念頭におき、色々策を考えたいと思います。

これって過保護？干渉しすぎ？う～ん、息子との距離が難しいです。